宴会上什么东西可以解酒

首先富含淀粉类的食物是很容易和酒精发生结合的，也能有助于缓解酒精的吸收，像薯类食品就是很好的选择；苹果、山楂、南瓜等富含果胶的水果或者是蔬菜也是解酒的最好选择：这些食物要多吃才行，它们里面含有的果胶也是能够延缓食物成分的吸收，水分也是比较大的，能够帮助稀释酒精，减少危害；乳饮料含有一定的增稠剂，具有保护胃黏膜的作用，而且酸奶有稀释酒精的作用，能够缓解酒精的吸收；再就是富含维生毒B的食物，比如蛋黄、菇类等，还可以口服维生素B片，这些都是能够减少酒精对身体的危害的。

用石斛可以治疗胀痛，吃了之后胃里可以形成保护膜起到解酒的作用