吃牛肉能不能喝牛奶

健康指导：您好，食用牛肉后是可以盒牛奶的，牛肉中含有丰富的蛋白质及回其其它的营养素，是可以答补充机体所需要的营养和能量的。食用牛肉后饮用牛奶是没有什么冲突的，牛奶中也含有的蛋白质含量、钙质，但是建议食用牛肉的时候一定要搭配一些纤维丰富的蔬菜，否则是容易导致便秘的。