跳楼梯对提高跳远有好处吗

有，跳楼梯会锻炼你的腿部肌肉，增加你跳跃的高度，不过我认为帮助并不是太大。建回议你多做一些纵跳，蛙答跳以及蹲起跳之类的。比起跳跃的速度，我更建议你增加跳跃高度，因为考试是用的是那种有点滑的垫子的话，只靠速度快容易摔倒以至于分数更低。