只能根据人体脊椎而定，弹簧床的弹性肯定要比棕垫床好些，床垫是根据人体脊椎而定制的，还具有养生的功效。
弹簧床垫和棕床垫可以通过几个不同的方面去对比：
材质不同:
一般弹簧床垫内部结构是钢丝弹簧架，内部填充物包括泡沫、乳胶、棉、纤维层，或者PU泡胶，特点是十分轻巧、成本低廉。全棕纤维床垫透气性、弹性较好，而且纤维内不含糖分和蛋白质，不易发霉和被虫蛀。
适用人群不同:
弹簧床垫质地偏软，就不适合作为孩子和老年人睡眠床垫。 弹簧床垫自身弹力较大，不容易于人体曲线贴合，也就不能达到对脊柱矫正的作用， 而且久睡还容易伤害身体。棕床垫的优点就是承托力较强，能够及时的矫正脊柱，是硬床垫中比较理想的一款。
环保程度不同:
所接触到的弹簧一般是以独立袋装弹簧结构为垫芯，以海绵、乳胶、记忆棉等作为填充物，增加床垫的柔软性和舒适性，但是说到环保上，就比不上棕床垫。棕床垫采用的原料是植物纤维，通过机器加工而成。棕床垫在绿色天然环保是做的比较好的，这也是受到消费者青睐的原因之一。
老人家的话还是选择一些软一点的可能好一点，因为很多老人都是由不同程度的这个骨头的增生的毛病的，这个适合软床的；
1.乳胶能散人体重量的承受力，具有良好的舒适性、透气性，抑制细菌及寄生虫的滋生；开放式的乳胶多孔气囊结构体，使空气在床垫中依然能自由流通，可分散睡眠中肌肤与床垫接触产生的热气、汗气、保持睡眠中的舒适干爽。纯天然乳胶床垫能吸收因睡眠翻动，所造成的噪音及震动，使睡眠中不受干扰。
2.独立布袋袋簧，可以90°-130°度折弯，使人在睡眠时永远处于最佳位置可以大角度地折弯。因而床垫弹性自如、持久，使双人床垫在使用时双方不会互相干扰。
建议可以使用布袋簧和乳胶相结合的床垫。上面加乳胶，下面是布袋簧的床垫。