在楼梯上做俯卧撑有好处吗

(分钟前 更新) 463 3797

最新回答

有
zhzhohohzh 2024-05-12
当然有了，但是不如地面上做的强度大
卉峰呢喃 2024-04-30
有好处不过要注意安全
摇滚喵喵 2024-04-24
楼梯上做俯卧撑主要锻炼的是上胸肌。。。如果想练上胸肌的话就采用这种脚高头低的俯卧撑。。。
蓝水晶朵朵 2024-04-16

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