1.吸烟有害吗？
烟草中的尼古丁和多种有毒物质是人类健康的最大杀手之一。吸烟等于慢性自杀，特别是当一些丈夫吸烟，会导致妻子吸入二手烟，那情况就更加不乐观。二手烟比吸烟本身伤害大，并且对妇女的健康非常不利。烟草中的有毒物质会降低男性小蝌蚪的质量和数量，这意味着烟草中的有毒物质会杀死小蝌蚪。它还可能导致小蝌蚪受损。受损的小蝌蚪如何与雌卵结合将导致胚胎发育异常，这在医学上称为胚胎畸形，后果不堪设想。
2.经常吃快餐
很难评估当前快餐饮食的卫生标准。换句话说，没有人知道这些食物有多健康，定期摄入这些营养不良和不健康的食物将导致人类营养状况下降，小蝌蚪质量下降甚至出现外观下降，其他疾病。
3.其他不良习惯
有些男人喜欢吃肉，不喜欢蔬菜，每顿饭都不会动筷子，没有肉，但是一个月都没有吃绿色蔬菜，导致体内缺乏维生素和微量元素。一天喝一两升，水有助于男性的小蝌蚪运动。不喝水可能会导致小蝌蚪活力下降，并且质量下降不利于优生。熬夜，长时间坐在电脑上，不准时进餐，睡眠不足，不运动，长时间开车，不吃早餐等不良习惯也是造成爸爸小蝌蚪质量下降的原因，直接影响他们的健康。为了宝宝的健康，准爸爸应该努力工作，摆脱这些不良习惯，继续锻炼，并照顾自己的身体，成为好爸爸。