什么叫剧烈运动

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你好

我只能将我所复知制道的告诉你。
所谓的剧烈运动即超过了我们人体通常能够承受的运动量。会涉及到比如因供血不足而导致的昏厥、呕吐、四肢麻木,局部麻木等症状。顺便告诉你一下所谓的有氧运动,其实说的通俗易懂就是说你在做运动的时候还可以和别人聊天而且不喘。
至于腹压的话这个我不是很清楚,所以就不乱说了。
thomas0488 2024-05-09
剧烈运动是我们在体育课、运动训练及比赛后的两种情况 :一种是有些人在运动中或运动后回因口渴而答暴饮 ,结果引起腹胀、胃痛等不适感觉甚至是因血液供氧不足导致的昏阙、呕吐、抽筋等症状 ;另一种是有的人虽已口渴难忍 ,却仍受着一种约束 ,只能等运动结束后很长时间才敢补水 ,结果造成身体脱水和各种疾病
腹压是腹部的压力的简称。 腹压可由肌肉收缩时产生,主要是由腹壁肌及膈肌收缩使腹内压增高, 如用力、咳嗽等均会增加腹压,一般腹压增高的话人的感觉主要是腹胀。主要影响因素有心脏和气血等。
深吸气时,胸腔和腹腔同时膨胀,腹压会增加;深呼气时则相反,胸腹压下降。
仙呢榕儿 2024-04-27
剧烈运动就是你本来只能做10下俯卧撑,你非要做个50下,超出自己能力范围的事情了!
mfiongfiong 2024-04-15
亲,我补充下吧。其实日常生活中很多时候,我们的腹压都有升高。比如说,便秘。剧烈咳嗽。呕吐…凡是会屏气的动作都可能使腹压增高。
王玉娜大王 2024-04-04

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