开空调时可以开窗户。应该每隔2～3个小时，就打开窗户通风一次。在开启空调的时候应该将家里的门窗先打开10-15分钟，等空调运行了一段时间，确保污浊物排出室外，再关上门窗。
开启空调达到了6个小时就更加需要注意，这时房间里面的空气的污染很严重，所以空调开完一整晚，一定要记得透气，睡觉前将家里的门窗留一点缝，才能有利于身体健康。
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开空调注意事项：
1.切忌长时间吹空调
因为空调会改变空气中的离子，从而会造成脑神经紊乱，致使头晕、头疼等症状。而且长时间吹空调者，因此很少出门、久坐，会造成尖酸背疼、抵抗力下降等问题。
2、不要再满身大汗时吹空调
人体出汗时毛孔是开的，满身大汗时忽然进入较凉的环境，不仅会造成毛孔堵塞，还有可能造成感冒。可以擦干汗水再吹空调。
3、温度不要过低
房间内温度最好控制在26-28度，过低的温度会因室内外温度差异过大而造成身体不适，过低的温度很能导致咳嗽、流鼻涕等。
4、不要身体对着空调吹
身体对着空调直吹的话会造成各种不适，特别不能对着脸、头部及胸部吹，长期对着脸吹可能会造成面部麻痹，长期对着头吹灰造成头疼、头晕。
5、夜晚尽量不要开空调
因昼夜温差较大，夜晚时空气较凉爽，而且夜晚人体进入安静状态，不容易发热，可开窗吹吹自然风，有助于身体健康。
参考资料来源：凤凰网-开空调要不要关紧门窗呢？原来我们一直做错了！