房子靠马路晚上噪音大影响睡眠怎么解决

把窗户整个给换成高级隔音窗户同时贴上隔音膜增加隔音效果，如果还达不到要求就再整加一层窗户。

你这种情况跟我之前是一样的，我采取的解决办法是安装隔音门窗，效果还是非常不错的，推荐你使用下，我们家装的是轩居隔音窗公司的真空窗，我也是朋友介绍的，效果及服务还是挺不错的！

睡觉前没有饥饿感，饮一杯牛奶，或听过一段舒缓的音乐，暗示自己该休息了，忘记喧嚣，就可顺利的进入梦乡了！试一试！