微毒。对人体危害不大。
以前的油漆稀释剂的毒性较大，其主要成分中含有甲苯、二甲苯，甲苯和二甲苯当然是有毒的，如果长期呼吸这类油漆稀释剂会发出来的气体的话就有可能产生中毒。在施工时也要穿上工作服，戴上手套、口罩等防护装备，以免对身体造成不良影响。
随着技术的进步，现在用新技术生产的油漆稀释剂中都不在含有甲苯和二甲苯两种有毒物质，因此采用现代技术的稀释剂普遍毒性较低或者无毒。无毒稀释剂将是未来稀释剂发展的方向。
油漆稀释剂中含有甲苯和二甲苯，会对人体的造血系统产生不良的影响。如果长期接触油漆稀释剂，会造成白细胞、血小板减少（会杀伤白血球），有可能会导致再生障碍性贫血也就是白血病。在严重情况下，还有可能影响神经系统，造成神经系统障碍。
现在的环保油漆稀释剂中含纯苯的已经开始慢慢变少，大多是用甲苯、二甲苯等替代品，浓度低于国家标准。如果不是长期接触油漆稀释剂，作业场所通风较好的话，发病率是不高的。但如果长时间在密闭的环境中接触油漆，当然是不好的。
油漆稀释剂，是一种有机溶剂，为了降低油漆粘度，从而提高油漆的性能而加入的与树脂混溶性良好的液体物质。油漆稀释剂主要分为非活性稀释剂和活性稀释剂两类，不同的油漆种类选用的稀释剂也不相同。