冬季干燥，尤其在供暖季节，家里暖气开放时，总让人有不内舒服的感觉。感冒多发容，咽喉炎症持续整个冬天，手脚干裂产生小口，几乎都与干燥有关。
适当地在冬季升高室内湿度相信与升高室内温度一样重要，为此，家用加湿器的选购就需要提到议事日程上来。 加湿器也不需要经常开，关键是看您的需要了，如果觉得不开着的话会干燥那就开着，不干燥了也可以关掉。最好不要一直开着，因为我们需要的湿度也是要适量的，人体感知的最适宜的冬天温度为18至25℃，湿度为30%至80%,让人体精神状态好的室温应是18℃，湿度应是40%至60%.
同时，您还可以做些其他降低干燥的措施：
1.暖气开放之后，每天开窗通风至少2次-3次，每次半小时，确保室内长存新鲜空气。
2.想要在暖气条件下不缺水，人们每天需要饮用1.5升至2升水。除每天饮水外，还可以在一日三餐中大做文章，多吃一些湿润并具有温热性质的食品，如芝麻、萝卜、蕃茄、豆腐、银耳等，也可选择一些果蔬和不咸的汤粥，补水效果都不错。
3.可以在室内放置水盆、种养绿色植物，或者使用加湿器，最好保持室内湿度在50%左右，以避免病毒、细菌的粘附