海王补钙效果怎么样
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补钙
海王
效果
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其实补钙还是以食补为佳,每天合理的膳食对我们的身体是有很大的帮助的版。补钙的食权物有很多,不过奶制品是吸收相对较好的,还有豆制品、蔬菜、海带、海鱼、鸡肉、鸡蛋、虾皮等等都是含钙很丰富的食物。
补钙不能只通过食物来补充,人体每天对钙的需求量很大,单单食物是无法满足每天的摄入量的,还要吃一些补钙制剂,有些钙片含钙量高,吸收好而且服用安全,见效也快,如钙之缘片等。小孩缺钙对身体的成长发育影响很大,以后易患佝偻病、鸡胸等,所以平时要多带宝宝去晒太阳,合理饮食。
petite妮妮崽
2024-06-26
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