1、可以选择在坐便器周围放两个凳子，脚踩在凳子上，那样的原理和尊便写差不多。
2、可以选择购买一个蹲便器把座便器换掉。
3、平时要注意多喝水，不要吃辛辣的食物，多吃蔬菜水果，另外可以适量多吃油炸花生米，一般可以缓解便秘，另外也可以服用通便灵胶囊等药物治疗。
扩展资料：
坐便马桶使用注意事项
冲洗马桶先放下盖子
有实验表明，冲洗马桶的瞬间，水的涡旋动力可使排泄物中的细小颗粒借力回旋到6米以上的空气中。这些细菌物质会停留在空气中数个小时，最后落到毛巾、牙刷、杯子中，造成洗漱用具的污染。因此建议大家改变平时的习惯，冲马桶时应放下盖子，再按下水阀。
保持马桶刷卫生
马桶脏的时候要尽快刷洗，定期用消毒液刷洗马桶。刷洗马桶后的清洁刷要用清水刷洗干净，尽量在马桶内将马桶刷上的水甩干净，再喷上消毒液。马桶刷使用一段时间要及时更换新的。
不要向马桶中倒剩菜垃圾等
剩菜垃圾中的油污沾在马桶壁上不容易清洗，久积成垢容易导致马桶冲水不畅或堵塞水道，也影响马桶美观及使用寿命。同时，冲洗剩菜垃圾也容易造成水浪费，不如将剩菜倒入垃圾袋中扔掉。
经常检查密封连接
安装了防臭地漏，发现还有异味，而且不是从地漏里出来的，原因应该从密封方面检查一下了。例如洗手池下水管和厨房下水管与下水道的连接处，这些细节部位如果没有严格的密封，就会成为下水道臭味进入室内的通道。
由于下水接口处都在比较隐蔽的地方，装修完工验收时容易忽视，所以应该引起业主的注意。