脚蹬卷腹拉力器和吸盘式仰卧起坐辅助器的功能区别在哪些地方

仰卧起坐一般都是双手置于脑后,动作幅度都是从水平位置起到双腿屈膝止版.动作幅度比较大.如果一个普权通会员做仰卧起坐三十次可能不会有腹部的酸涨感,而且如果腹部肌肉比较差的会员会用双手力来起身,从而完成动作.这样对颈部的损伤是非常大的.所以我...