想上厕所怎么憋

病情分析:尿液是人体产生的废物之一,它含有多种毒素,这些毒素如长时间存内留体内,便会对人体健康造容成许多危害. 意见建议:长期憋尿,会让你的膀胱功能下降,肌肉收缩力减弱,容易出现排尿不畅,排尿缓慢,尿不尽等症状.