立定跳远曲腿的最佳角度是多少

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要看你的体重和你的上身姿势，角度过大跳不出距离，过小会过早着地，每个人情况不同，适合的角度也不同。所以，还是多练习，找感觉，有时候突然就开窍了
flower99sunny 2024-05-15
每个人情况不同，适合的角度也不同，最佳下蹲角度要靠自己在实践中慢慢感受
白白桃花 2024-05-11
360度
cocomooner 2024-04-28
70左右就可以了
egyptshizhe 2024-04-23
135度吧
彩色珊瑚 2024-04-12

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