家庭健身用什么好
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不知道是哪位告诉你的,只要你能够充分的热身就不会有事的,那人家吃饭还会噎死呢,建议你每天晚饭后1小时,出去慢跑30分钟就行了。
安静的芋米
2024-05-09
瑜伽最好 没什么大的动静,在家里做运动一般都会有声音的
桠枫娇娇
2024-04-25
非常有效的:Make Love
happysharon
2024-04-17
俯卧撑、仰卧起坐、瑜伽
luclmars明尼苏达
2024-04-07
跳绳,你觉得怎么样?
分享奇闻怪事
2024-04-05
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