正确晒太阳的方式和方法

如果是夏天晒太阳，那么一定要涂抹防晒霜，不然会晒伤的，冬天的话，没有特别的讲究，但是一天最好不要超过两个小时，也不要低于一个小时

晒太阳可以增加阳气，补钙，减少皮肤病

晒太阳的话肯定只有春天跟秋天晒比较好吧，夏天没人敢去暴晒。