首先要明白大气热量的来源，大气的热量不是来自太阳的辐射，而是来自内地面，大气对容太阳辐射来说基本上是透明的，而对地面辐射却有很强的吸收能力。过程是这样的;太阳辐射使地面升温，地面得到热量后，再向外辐射能量，这些热量绝大多数被大气吸收。这样大气的温度就会上升。
中午12点，确实是一天当中太阳最高(太阳辐射最强)的时候，也是地面获得太阳热量最多的时刻，但此时，地面得到的太阳能量比地面失去的热量要多，地面温度进一步上升，大约到了13点时，地面得到的太阳热量等于地面失去的热量，地面温度达到最高值，地面再把这些热量向大气传输，时间大约要1个小时，因此，在下午2时(即14点)，气温达到一天中的最高值。相对的室内温度也是最高。