经常从几层楼梯上跳下来有助于长高吗有什么影响
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楼梯
有什么
跳下
最新回答
我觉得跳高是能来长高的,源因为每当跳一次,骨髓应该也在运动吧。 不过这长高是需要时间的,很慢。跳楼梯当然对长高有帮助,跳跃运动,是适度且间断性的压缩或伸展生长板,可以刺激它生长。其次能帮助长高的运动还有:引体向上的运动,如打篮球、跳高、双杠、跳绳、打羽毛
美丽先生的店
2024-05-18
在生活中这么做不会有明显的正面效果。
下肢发力的运动,确实有助于未回成年人增加身高,但这是有答条件的。
原则上说,运动是否适当合理,决定了它对增高有没有作用。这就要考虑运动强度,运动形式,也要注意运动时间,还有各人条件也要考虑。
下楼梯蹦跳,也要看这几个要素是否恰当,才知道有没有作用。更重要的是,如果运动强度过大,难度过高,导致慢性损伤,对身高是有负面影响的。
黑糖丸子
2024-05-09
可能性很小,只能说对身体有一定的锻炼作用,起不到促进身体长高的实际效果。
马云的小女儿
2024-05-07
你是在练轻功,飞檐走壁功
cheese酸奶
2024-04-23
没有看到这个做法的科学依据。只知道经常做全身的协调运动锻炼,有助于在生长发育时期长的高一些。但也不是绝对的。长多高,和遗传、饮食、习惯、运动等多方面都有关系。
简单已逝
2024-04-18
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