1、0－1岁。这个阶段的孩子，由于刚刚来到这个上，脊椎骨还是很软，呈一条直线，而成年人专的脊椎是S型的，所以属这个时候建议宝宝睡一张平板的垫子，硬一点的，上面加一层软软的垫子增加舒适度。
2、1－6岁。这个阶段的小孩子大部分还是在跟父母一起睡得（不排除有的已经自己开始独自睡觉），这个时候孩子的脊椎发育成形，但是还是相对比较稚嫩，加上这个时期的孩子比较轻，所以大人的床垫未必适合孩子，所以要在孩子睡得地方放一层软硬适中的乳胶小垫子。
3、6－15岁，这个时期就是孩子身体变化的时候，这个时候孩子的脊椎容易发生变形，而且这时候的孩子体重＞30kg，所以这个时候可以选择一张软硬适中的双面用垫子，一边乳胶一边黄麻。但是不同的孩子体重不同，如果体重＞45kg的就可以选用专用的儿童弹簧床垫了。这种儿童弹簧跟成年人不同的哦。
4、15岁以后，现在这个阶段孩子的骨骼趋向成熟，而且一般体重也会大于45KG，因为孩子已经有足够的重量了，所以只有弹簧床垫才能更好支撑孩子的脊椎。所以建议选择一张能合理承托起孩子S型脊椎的软硬适中的儿童弹簧床垫。