每个人的睡眠习惯都不同，不同、一定就说厚的床垫或是薄的床垫就好，最内重要还是容要根据自己实际情况购买。现在的床垫分很多种：弹簧床垫、乳胶床垫、泡沫床垫、山棕床垫、气床垫、磁床垫...等等，挑选时要先了解自己的需求，根据自己的身高体重、习惯睡姿、颈椎背部腰部有没有问题、是自己睡还是二人一起睡，这都会有影响，再来要决定床垫的尺寸及种类，我之前在天猫上买了一张妙卡思的床垫个人感觉还不错，不过最重要的最好的要试躺。很多卖场也有这个牌子的床垫可以去挑选，不仅可试躺，还有专业的销售人员介女绍，多比较才能买到适合自己的床垫！