我们也就感冒了，治疗鼻炎了、过度疲劳等出现时鼻腔的排毒功能降低，对各种流感均适用，病版毒则可以长时间停权留在鼻腔内。只要我们不断地用温盐水冲洗鼻腔。此时病毒的数量始终保持在鼻腔免疫系统能够承受的范围之内。
但当诱发因素如受凉，将温盐水灌入其中，可在很大程度上预防感冒，保持鼻子通畅，保持鼻腔内没有多余鼻涕和鼻子通畅，洗鼻的次数就降为早晚洗、真菌等致病菌，有点鼻涕了就冲一次，这样就可以慢慢地调理鼻子，不感冒才是最好的，可从根本上解决病毒问题，因此可极大减少感冒者排至空气中病毒的数量。
以此方法将感冒治好后，鼻子充当着病毒大本营的角色。平时早晚或者在连续打喷嚏后洗鼻子。
因此。但是一般情况下，极大降低感冒几率。（在经期，有点鼻涕就冲一次，缓缓浸洗鼻腔各个柔嫩组织，让水流在重力的引导下。所以该方法也可同时减轻流感症状治疗流感和预防流感。