早上起来嘴里发苦的常见原因有：
1、肝胆炎症：中医认为，早晨起来如口苦，主要是由于湿热引起的。
肝胆湿热
口苦，可能是由于肝胆部位存在炎症引起的。如当肝或胆囊发炎时，
胆汁排泄
失常导致口发苦；
2、
胃热
口苦：由于饮食不合理，食用了过多的
辛辣食品
，也会引起口苦。胃动力差的患者、食道存在炎症的患者，也可因
胆汁反流
至胃，引起口苦。
3、生活不规律，睡眠休息不足，过度吸烟、酗酒等会引起口苦；
打呼噜
、张口睡觉、口腔发炎等也易出现口苦。
4、精神性口苦：由于工作精神压力大，再加上饮食不当、不规律、活动少等特点，其肠胃功能呆滞，进食的食物在胃肠
停留时间
过长，很容易产生湿热，也会引起口苦。
5、一些
慢性疾病
，如糖尿病也会有口苦的情况。
防治：预防和根治口苦，
最好的办法
是医治原发疾病，戒除生活中的
不良嗜好
，如吸烟、酗酒，还要注意
口腔卫生
等。
1.患有慢性疾病的人应针对
病因治疗
引起的口苦。
2.缓解心理压力，保持生活、饮食规律、食物结构合理，少食辛辣，多吃水果、蔬菜等。
3.适当运动，从而促进消化功能的正常运转；
4、
维生素C片
，对任何原因的口苦症都有效。维生素的用法是每天三次，每次2~3片，放舌下含化。苦瓜也可治疗口苦。