正确爬楼梯姿势
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姿势
爬楼梯
最新回答
不光爬楼梯这样,平时走路也要注意挺胸抬头,尽量穿高跟鞋,重量向脚掌集中,小腿肌肉自然就紧绷
ssssss0008
2024-05-10
挺胸收腹
天津的明
2024-04-29
四肢着地,爬上去.HOHO
80年代之后
2024-04-19
扩展回答
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