可以的，但是要注意几个事项。
人的最适宜的相对湿度为： 45% ―― 65%RH。有条件的话可以买个简单的温湿度计放在屋子里，可以很好的看到屋里温湿度情况。
对人体健康影响主要是长期处在低温高湿（一般认为93%以上为高湿环境）的环境里，人体会易患某些关节疾病和皮肤疾病。
长期湿度较低的环境会使皮肤变的粗糙、开裂等（例如冬天太冷开空调会导致湿气快速下降，很明显的变化是嘴唇干燥，起皮等，若长期不通风湿气太低，对人体皮肤会有严重的伤害）。
加湿器的水是很重要的。加湿器内最好添蒸馏水。家庭使用加湿器时，王广发教授建议最好使用含有杂质较少的蒸馏水。如果说非要用一种水，通过超声雾化，使它们进入肺脏，最好是没有杂质的水，相对来说蒸馏水是比较理想的用水。不过室内加湿时，也不易过量、过长时间。如果长期使用加湿器，并且不勤于换水、清洁，那么加湿器的内壁很有可能会滋生真菌或细菌。这里面很有可能就有致病菌，它们通过细小的水滴进入人体的呼吸道和肺脏，可能会引起患者的过敏反应、发烧，并引发肺炎。这种肺炎被统称为“加湿器肺炎”。总之，最好有净水器，用冷开水，大部分人是这么用的。
其实最好是室内多通风，保持空气流通。