最近对人体工程和站立式办公较为感兴趣，这两个概念在国外比较火热，国内还未兴起。国外质优价高，国内价低品劣。私以为站着工作会是大的趋势，毕竟互联网公司越来越多，很多人每天的工作时间都超过十个小时，多关注些人体工程学，也能减少些职业病。不过要避免站立时间过长，站坐交替最合适。
先看看久坐的坏处――久坐致命，锻炼无意？
站立办公给我带来的好处：
・ 久坐带来的腰背问题没有了。哪怕坐姿再标准，腰椎压力也比站姿大
・ 颈椎舒服了。坐在电脑前面挺直腰背比较累，很容易就塌下来含胸勾脖子，站姿对人类来说更自然，
・ 不容易含胸，这一点其实并不是站立的功劳，而是键盘位置比较低，上臂自然垂悬。坐姿的话，很多桌子没有键盘架，或键盘架高度太高，我用过的大部分都极其难用。
曾经带来的问题：
・ 膝关节劳损。刚开始站立的时候我的膝盖不太舒服，腰椎压力小了，膝关节压力却大了。其实腿部肌肉力量是很强的，主要还是因为关节长时间保持一个姿势并受压，所以之后站立办公的时候刻意常调整重心，半个小时就去活动一下，现在这个问题没有了。
可能带来的问题
・ 静脉曲张。这个不仅仅是久站，久坐也会导致静脉曲张，解决的办法就是多活动，半小时就去活动活动，蹦蹦跳跳伸个懒腰。
所以推荐下列国内能买到价格又不贵的家具，常州市克莱格办公的升降式笔记本电脑桌，电动升降桌上桌