40多岁手臂上的赘肉太难看了温州雅美姬那有办法把这些赘肉去掉吗

可坚持做抬手臂的方法，抖动肩膀，可参考一些健身教材。多运动，万不可抽脂，任何事情的发生都是循序渐进的。坚持，手臂一定会变很得很漂亮的。