判定是否正常供暖的首要方法是体感温度：体感温度很明显能感觉出来，包括地板，一开始没供热的时候水是很凉的，大概也就是十来度的水，供热以后水温会接近30度，踩地板的感觉不一样。
再就是在锅炉正常运行，供热的时间内，尤其是晚上，摸摸自己家的上水和下水，如果是已经有温度了，就说明热水已经在用户家的供热系统里开始循环了。
除了体感温度和晚间摸水管温度，用户还可以通过与左邻右舍家中温度的比较，来判定自家供暖是否正常。
扩展资料
用户发现自家不热的时候，第一反应，大多是联系供热企业上门排查、维修，但黄科长表示，由于用户自家供热内循环的产权归用户所有，所以当用户发现自家原因导致家中不热时，原则上应当由用户自行排查、维修。
自家供热设施应该是由自己来进行维修、处理，如果自己不会的话，也可以委托供热单位来上门修，但因为现在是供热初期，各单位在供热初期管线会经常发生跑水事故，各单位维修力量基本是在处理外线的漏水等情况，可能没有精力处理用户家里面一家不热的问题。
黄科长建议，当用户发现自己家中不热的时候，可以首先与供热单位联系，如果供热单位工作人员确实没有时间上门维修，用户可以自己找水暖工维修排查。
参考资料来源：延边新闻网-供暖初期，用户如何判断家中供热系统循环是否正常？