室内设计这一行业目前竞争确实比较大，压力也比较大，业主对设计方案的要求越来越高，从事室内设计的公司和个人也越来越多。
室内设计必备的一些素质和知识包括：首先，要学习的是专业的室内设计理论知识，包括人体工程学、色彩心理学、空间规划，家装风水等等、室内设计涉及到的其他学科的学习，包括心理学、哲学，逻辑，预算学等等。
做为一名合格的室内设计师，上述知识是必须要掌握的硬性基础知识，只会其中一两项，都不算是一名真正的设计师。
各行各业，都有精英，不是看你工作几年，你就可以成为最好的设计师，首先，你对室内设计要研究彻底，并且，有个好的方案和计划来给客户设计，达到客户满意的才称得上“好”。
室内设计这个行业需要有很强的吃苦能力，并不是你设计完就什么也不用管了，必须到现场指导施工，把自己的设计意图表达出来并且及时和业主沟通，这就需要有很好的亲和力和沟通能力。
对于室内设计来说，最重要的一点其实就是这些设计软件的应用，最简单的一些，室内设计软件：CAD， ps，3dmax等这些软件都是室内设计人员必须要掌握，而且必须熟练应用的软件。
对于你的年龄来说，要想从事这一行业，确实起步晚了，市场给你的机会也不多，但是如果你很有兴趣，支持你去试一试。
希望回答能够帮到你。