有什么方法能打造一个有舒适睡眠的好卧室

床头正对单窗采光，这种采光方式床头板要高一点。 床头两窗平均采光，完内美地避开床的位置。 侧面落容地窗采光，大面积落地窗会显得空间更广阔。当然，如果你有幸在高层的公寓有条件整如此大的多面落地窗，自然采光会更好 。

首先墙壁的颜色很重要，墙壁的颜色和氛围有很大关系，颜色不当影响睡眠，还有舒适的床也很重要，要适合自己的枕头被子和床垫。

可以在卧室里点熏香。香味可以选择淡一点的，具有助眠清心的功效。