卧室主要的功能就是为人们提供良好的休息空间。因此，它的装修和布置都应该围绕着营造优良的睡眠环境而进行，安排好适当的卧室照明是其中的一个重要组成部分。如果选错了灯或安装位置，你的好梦就要打些折扣喽。
光源的颜色对心理状态会有影响
明亮的冷色系光源不适合用于卧室。它强烈的光照和较高的色温会令人精神兴奋。即使在关灯之后，它所带来的负面影响也将持续一段时间，让人无法迅速入睡。柔和的暖色系光源能让人感觉温馨，有助于放松精神，缩短入睡所需的时间。
床的上方不宜安装悬挂式灯具
将悬挂式灯具安装在床的上方不仅会带来心理压力，更隐藏着安全问题。低垂的灯具会令躺在床上的人感觉压抑，从而影响睡眠质量。在房屋高度不足的情况下，因此而产生的困扰会更加明显。如果安装在床上方的灯具因各种原因意外掉落，那么睡在床上的人就很容易受到伤害。
形状复杂或怪异的灯也不适合用于卧室
要论外形复杂，水晶吊灯可算是个典型的例子。它的表面很容易积聚灰尘，而且不易清洁。这不仅会影响到卧室的美观，更严重的是上面的灰尘和尘螨会时不时的空降到床上，导致各种健康问题。
形状怪异的灯具会令躺在床上的人产生不安感，在这样的心理暗示下入睡，做噩梦的几率会明显增加。
辅助照明的选择也很重要
床头灯是卧室照明的重要组成部分，可不能忽视它的作用。有些床头灯的设计颇具创意，但实用性不佳。例如从天花板垂挂下来的床头灯，在实际使用时很容易发生摇晃，让夜起的人感觉眩晕。安装稳定、亮度适宜、方便开关，是床头灯必须满足的基本要求。
如果说卧室中适宜的灯光能为你照亮通向美梦之境的道路，那一张品质出色的床垫就是送你直达美梦的快车。丝涟对产品质量一向有着严苛的要求。因此，丝涟在各国、各地区设立了60余家直营工厂，以保持一贯的高品质。在中国，丝涟已开设了5家工厂，均采用了与美国及澳大利亚工厂相同的设备，用统一的高标准生产和测试产品，以优异的品质为中国消费者送上舒适、健康的睡眠享受。