软床垫和硬床垫相比睡眠质量方面两者有什么区别呢

软床垫相对来说睡眠质量好一些，但是硬床垫对有脊椎病的人有一定的帮助。

软床垫和硬床垫的睡眠质量区别就是软床垫可以睡的更熟一些，硬床垫可能睡得比较轻一些，但是按理来说，硬床垫可以使身体更健。

硬床垫对于有腰椎病症的人来说，他们的睡眠质量会更好，而一般人都喜欢用软床垫，软床垫很柔软，睡着很踏实。