一整个白天开着窗户通风的卧室好吗如果不好为什么

我的意思是，不好。
如果是夏天，开空调。如果开着窗户，空调就没多大作用了。
如果是冬天的话，开着窗户会很冷。
最好早上起床把窗户打开。通风30分钟。
睡前打开窗户30分钟。