红外线，波长比可见光长的电磁波，通常被作为热源。红外线对人体皮肤、皮下组织具有强烈的穿透力。外界红外线辐射人体产生的一次效应可以使皮肤和皮下组织的温度相应增高，促进血液的循环和新陈代谢，促进人的健康。一般来说没有什么危害，但是怀孕期间还是少用的好。
若是孕妇做了红外线治疗，那么就需要严格做好孕期的检查，在孕14-19周做唐氏筛查，孕22-26周做四维彩超产前排畸，若是有必要16-20周做羊水穿刺及脐血分析，这样可以明确宝宝在宫内的发育情况。
怀孕可以带手表吗
很多女性都有戴手表的习惯，因为手表看时间非常的方便，而且又不用掏出手机。有的孕妇在怀孕的时候也想要戴手表，但是建议孕妇最好不要这么做。因为现在很多表都是电子产品，都是有一定的辐射的。虽然说辐射的量并不大，但是积少成多，有可能会对胎儿造成影响，所以说建议孕妇不要冒这个风险。
其实任何事物都有它的两面性，比如手机，发明之初是为了通讯的方便，而手机也确实让这个大世界的距离缩短了，让人与人之间的交流更方便，但是随着不断的发展，手机功能也越来越多，很多人沉迷手机无法自拔，这不能就说是手机不好，远红外同样如此，它虽有辐射，但是更多的是给生活带来了便利，只要运用得到就不会给身体带来伤害。