炒菜时油烟很大怎么办
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炒菜
油烟
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原料、锅改善:
1、使用无烟锅,效果很好;
2、使用精炼油,但是营养肯定差一点;内
3、使用橄榄油,容只是太贵。
烹调方法改善:
将锅烧热后,下油,以便情况下,普通锅将油用铲子沿锅浇一圈,马上下香料、菜,会使油烟降低4~6成;无烟锅,可以将由加热到300度左右,也不会冒烟,按照传统烹调方法,无烟锅降烟8~9成。
市面上的调和油,由于使用配方提纯工艺,为了保持有效成分,建议下锅后沿锅浇一圈立即下菜炒,保持营养,减少油烟。
亓亓小屋
2024-04-29
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