如何提升内在修养和外在气质

外在气质就是注重自己的穿着打扮就可以了。例如不要浓妆淡抹，穿衣简洁干回净整齐就可以。内答在气质是一个长期培养的过程，应该多读书，性格开朗等等，这可能有环境因素，家庭因素等等都有着密不可分的关系，内在气质才是最重要的。