经常爬楼梯是不是会导致小腿变粗

是有这种可能的，就像足球运动员的小腿一般都是比较壮一样的道理哦。

不会导致小腿复粗。

1、爬楼制梯本身是有氧运动，有氧运动的效果是减脂，是让身体瘦的。
2、爬楼梯运动时，是大腿在发力，锻炼的是大腿。但因为是长时间的低强度重复运动，所以，肌肉的纬度根本不会增长，提高的只是肌肉的耐力，所以腿是不会变粗的。
3、在一开始运动时，腿可能会变粗一些，这是因为运动产生的水肿运动，一般在开始运动的前2周出现，2周后自动消失，这只是腿粗的假象，不是真的粗。

理论上经常爬楼梯腿会变结实。
爬完要压压腿就完美了