原因如下：
1、厨房或厕所多为建筑物主构架支柱所在，比较牢靠。
2、空间小.不容易回坍塌。
3、东西较少答.减少砸伤..
4、有水，在紧急的情况下可以维持生命。
地震自救方法：
保持冷静。在以往的地震中，有的人由于惊慌把本该往下拉的门往外推，找不到门，不顾一切的跳楼等，增加许多本应该避免的死亡，由此可见，在地震发生时，不能惊慌失措，沉着逃生。
地震发生时，若在平房住宅里，应迅速钻到桌子下、床下或墙根下，不可靠近窗口。或者头顶被褥、枕头、棉衣等。这样即使房屋倒塌，也可减少伤亡。地震发生时，若在楼房里，那除了钻到桌子下、床下以外，也可躲到厨房、厕所中去，因厨房、厕所开间小，支撑作用较大一些。
地震发生时，若在公共场所，如距离大门口较近，可迅速离开房屋，到空旷处躲避。如离大门口远，可躲到近处的大柱子或大商品旁边，或者朝没有任何东西的通道奔去，然后屈身蹲下，等待地震平息。在发生混乱、恐慌的情况下，人们往往会朝楼梯和自动扶梯拥去，这时要注意不要卷入到人流中去，以免踩伤踏死。
如果无法脱险，要保存体力，不要盲目的呼救及运动。静观外面动静，发现有人经过，用呼救或敲打东西的方法引起他们的注意。