红枣红豆花生莲子红糖生姜有什么功效
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有什么
红糖
莲子
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1红枣功效:健脾益胃,脾胃虚弱,腹泻倦怠,养血安神,舒肝解郁。
2红豆功效:回润肺,排毒解毒答,健脾养脾,调理肠胃,补血解暑。
3花生功效:健脾和胃理气、利肾去水、润肺化痰。
4莲子功效:清心去热,去心火,有助于睡眠。
5红糖功效:益气补血,健脾暖胃,缓中止痛,活血化淤。
6生姜功效:散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕。
以上六种食物(亦是中药)配伍在一起是可以服用的,作用:理气和中,保健养生。
lee是个小吃货
2024-05-10
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