电脑隔断时间不操作就卡

首先检查一下是否有毒，然后看一下内存和CPU的使用率。
如果有毒的话，CPU和内存的使用率非常的高。

在检查一下电源的设置，看看屏幕保护，硬盘关闭时间，关闭显示器时间和系统休眠设置，重新调整一下这方面的设置看看有没有改善。

还有可能是你安装的某些杀毒软件，而因为在你长时间不操作的时候，系统默认此时机器处于闲置状态，会加载很多后台程序，举个简单例子：杀毒软件设置的在空闲时段扫描和升级，所以机器反应会很慢，注销或关机重启之后就会好了。你可以看看你的杀软设置程序。

飞机电源没有进行节能设置，尝试调整节能设置，看看是否有没有效果。