跆拳道踢木板怎么踢

我考绿带的时候就来要求源踢木板了，腾空前提。教练会两个手拿紧那块板，提前把木板的方向调整好，你只管踢就好，安心啦。。。但是踢得时候要注意发力的时间点，还有击打木板的点，学过物理课程中的力没有？找到那块木板的重心就好，力量要够，重心找准就可以踢破木板，不容易也不太难的。。。记得把脚趾甲减掉！