脚踝扭伤了后什么时候可以进行康复训练

关节受伤之后，首先要区分三个层次的损伤，第一，有没有骨质损害，第二有没有韧带损害内？最后才是普通容的软组织损害。
第一种情况，普通骨质损害，石膏固定六到十周，之后康复锻炼。复杂的严重的，谨遵医嘱。
第二种情况，普通的韧带损害，石膏固定，3到6周，之后康复锻炼。复杂的严重的，谨遵医嘱。
最后的情况，普通软组织损害的话，石膏固定或者限制活动，三周足够，之后康复锻炼。