没有“尽量避免短肢剪力墙”的说法。
JGJ3-2010《高层建筑混凝土结构技术规程》版
7.2.2 抗震设计时，短肢剪力权墙的设计应符合下列规定：
1 .短肢剪力墙截面厚度除应符合本规程第7．2．1条的要求外，底部加强部位尚不应小于200mm，其他部位尚不应小于180mm。
2 .一、二、三级短肢剪力墙的轴压比，分别不宜大于0.45、0.50、0.55，一字形截面短肢剪力墙的轴压比限值应相应减少0.1。
3. 短肢剪力墙的底部加强部位应按本节7．2．6条调整剪力设计值，其他各层一、二、三级时剪力设计值应分别乘以增大系数1.4、1.2和1.1。
4 .短肢剪力墙边缘构件的设置应符合本规程第7．2．14条的规定。
5 .短肢剪力墙的全部竖向钢筋的配筋率，底部加强部位一、二级不宜小于1.2％，三、四级不宜小于1.0％；其他部位一、二级不宜小于1.0％，三、四级不宜小于0.8％。
6 .不宜采用一字形短肢剪力墙，不宜在一字形短肢剪力墙上布置平面外与之相交的单侧楼面梁。