应该说是各有利弊。
上厕所是每天必做的一件“重大事件”！很多人一直有版这样一个疑问权，到底是蹲着好？还是坐着好？
有人觉得，蹲着便便感觉更爽、更顺利；但有人觉得蹲着多累啊，还是坐着便便舒服。
上厕所究竟是蹲着好还是坐着好上厕所究竟是蹲着好还是坐着好
蹲式好，还是坐式好？
蹲式
优点：更容易排便
蹲式排便更符合人体生理，理论上来说排便应该更顺畅。人在下蹲时，腹部的压力比坐着时要大，这能减少腹部用力，对排便有帮助。而且一定的腹部挤压也能促进排便。
缺点：蹲久了难受
但说蹲式绝对比坐式好，这又是不对的。下蹲时间长了，不仅腿麻，而且肛门周围静脉回流会受到影响，长期后长痔疮的风险就加大了。
坐式
优点：解放双腿压力
坐着确实相对更加舒服，对腿部的压力较小，相同时间内不容易出现发麻的情况。坐式排便不会增加患上便秘、痔疮等疾病的风险。