一般来说床垫舒适度有几个指标：环保、支撑性、耐久度、抗干扰性、贴合度，其中支撑性是最重要的指标，因为它关系着我们的脊柱健康，根据人的生理曲线产生不同的支撑力度，减轻肩部和臀部这种承压大的部位的压力，同时使人体凹陷的地方比如腰部也能得到适宜的支撑力度。
过软或者过硬的床对身体都不好，过软意味着支撑性不足，整个身体下陷，脊柱处于变形状态。过硬的床肩部和臀部的组织受到挤压，容易酸疼。相信小伙伴们都有这种情况，那么在这眼花缭乱的床垫市场，该怎么选择一张床垫，抛开品牌和营销，这次跟大家讲讲判断一张床垫优劣的标准~
标准一：环保
其实对于任何东西来讲，环保都是一个核心标准，床垫也是。当你睡在床垫上的时候，是你防御最低的时候，魔法防御基本为0，一旦甲醛超标那将是灾难性的。
国家标准是方米每小时甲醛释放量小于0.05毫克。（字幕：0.05mg/平方米*H）这个标准是相当严苛的，很多厂家压根达不到。
标准二：支撑性
之前也聊过很多关于床垫支撑性的重要性，无论你是老人、小孩、成年人，高矮胖瘦，喜欢睡软的、硬的、适中的，最重要的都是要看床垫的支撑性。
标准三：耐久度
床垫耐久度，顾名思义也就是床垫的使用年限，这也是衡量一张床垫好不好的基本标准。毕竟床垫属于耐用品，跟逛街买衣服买鞋可不一样，总不能压一次马路就带个床垫回家吧，谁都希望这东西能持久一点。一张床垫的使用年限是8-10年，而决定这张床垫使用时间是靠湿度、温度、填充材料、使用频率、通风情况这些共同决定的。
标准四：抗干扰性
第四个标准是抗干扰性，也就是你在床上起身、侧翻、打滚时，另一半床垫受到的影响。
标准五：贴合度
说到床垫的贴合度，就一定要说支撑性和回弹性。一款与身体贴合级高的床垫，更有助于保护脊椎，这对于预防腰椎、脊椎突出有很明显的作用！
0压绵是记忆绵的升级版，床垫材质非常环保，除此之外， 0压绵床垫非常的贴合人体，分解人体压力，睡在床垫上不会感到有压迫感，舒适十足。适合所有体型，不论胖瘦都能实现从头到脚的贴合。值得一提还有他的互不干扰性：夜晚伴侣起身、翻身都不会干扰到你的睡眠。
总之，在选购床垫的时候，一定要亲自去试试！试的时候不要不好意思，采用自己最常用的睡姿躺10分钟以上才有效果。最常用的睡姿一般就是你早晨醒来的睡姿。每个品牌的床垫都有很多系列，别人推荐的款式不一定最适合你。