其实并不是在有钱人家的客厅里面。都喜欢摆一套茶具，其实很多的普通人家也有了版这样的好习惯权，因为喝茶本身就是一个非常有益于身体健康的行为，我们要知道在茶叶当中富含了很多种抗癌的物质，所以喝茶也被誉为非常健康的一种行为。
我们现在人有很大的一个缺点，那就是喜欢喝饮料，我们要懂得饮料这个东西含有的糖分太高，经常性喝饮料，会造成高血糖，甚至会造成糖尿病。
这么说一点都没有夸张的行为，因为我身边就有这样的例子，而且把一套茶具也能彰显出这家人的生活品位，平时吃完饭之后，小酌一杯清茶可以促进我们胃肠消化。平时也用茶代替了饮料也能够帮我们排毒养颜，还有滋润的功效。
当然茶的品种也是多种多样，不同的茶它所涵盖的效果也有不同的差别。但是有一点，所有的茶对我们的身体都是有益的。所以建议大家平时应该改掉不当的饮食习惯，有一个能喝茶这样的好习惯，这样我们才能够有一个健康的身体，一个喜欢喝茶的人，他的身材一般都很好。
因为喝茶也能够排掉我们胃肠当中多余的油脂。但是喝茶也不能够喝太多，因为茶里面有亢奋的因素，也就是说喝茶喝的太多，晚上会失眠，所以神经衰弱者有失眠，噩梦这样的情况平时要适当饮用，甚至还是不要喝最好。