隔音来降噪一般三个方面入手：门源、窗、墙。
1.作为窗户的隔音对策：
（1）.拆除原有窗户换隔音窗。
（2）.保留现有窗户，再加一层隔音窗。需要窗边距至少有8cm
2.第二个薄弱环节就是门。隔音效果最差的要数一般集体公寓中和简单家庭装修中装设的门，粗造地用胶合板钉的门和门框之间有不小的间隙，其隔音特性最多不过-15dB。一般住宅门的隔音特性可达-25dB~-35dB。现在日益增多的双层防盗门有不错的隔音特性。
（2）.保留现有窗户，再加一层隔音窗。需要窗边距至少有8cm。的六个面实施隔音措施。隔音墙：先对墙面进行基础处理，然后在墙面上贴一层阻尼隔音毡，隔音毡不仅具有高隔音量，材料的阻尼层的内摩擦消耗声能量，减弱共振。在隔音毡外面加轻钢龙骨（或木龙骨），龙骨内部填充聚酯纤维吸音棉，吸音棉材料防火、环保。在龙骨外面再铺一层隔音毡。隔音毡外面铺石膏板（对吸声要求高的可以换成吸音石膏板或者木丝吸音板），厚度5-7cm。