亚麻籽是不是都适合所有人

副作用：

亚麻籽的副作用有几点：
1、过量消费亚麻籽有可能导致肠道阻塞。由于是高纤维食物，因此如果消化道的水分不足就可能导致它阻止肠道通畅。

2、过量消费它的另一个危害是有可能引起食道阻塞。

3、消化亚麻籽时会释放致癌物质，尽管只有很少的痕迹，但有时会导致体内出现严重的毒性累积。

4、由于其高纤维性，有可能扰乱体内吸收药物的能力。
所以说呢不是传说中的那么好 ，如果相信厂家的吹牛本领呢就继续吃吧