我们一般会穿着家居服睡衣在居家环境里进行居家和睡眠两项活动，其内中一方面是居家穿容着时刻，家居服睡衣会不自觉的磨蹭到居家环境中脏差乱事物，当我们在穿着时，这些污染经过了长时间的穿着就会通过面料传播到皮肤上，甚至是私密部位的皮肤，然后引发出皮肤的健康问题。另一方面是穿着睡衣进入睡眠状态时，也许有人要怀疑既然是处于睡眠状态，人体都是处于一个安稳而又不到处走动的角色，怎么能沾染到不干净的事物呢?其实当人体进入睡眠状态时，人体的新陈代谢并不是静止的，而是仍然在继续进行的，皮肤仍然在不断分泌油脂和汗液，在睡眠过程不自觉会沾染到衣服上，经过长久时间的积累会造成大量细菌的滋生。如果是几个礼拜不清洗，家居服睡衣的不干净导致了大量细菌的滋生，在长时间的穿着过程中这些细菌会造成健康问题或是生理疾病，严重的可能需要到医院进行治疗。
家居服睡衣要记得勤清洗，为了健康生活着想，即使你是天天洗澡的人，也要记得注意家居服睡衣的清洗问题，尤其是油性皮肤的人，如果没有办法做到每天清洗，那么最少也要一周清洗一次，这样才能拥有健康舒适的居家生活。